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生菜生吃好還是熟吃好 生菜生吃怎么清洗

生菜生吃要和其抄他食物搭配也是襲很好吃的。如果喜歡吃熟的，那么在熱水里焯一下，一分鐘不要就可以拿起來，涼拌什么的都好吃。如果不追求口味的話生吃比較好，因為煮過維生素就會丟失。如果追求口味，青菜不宜煮的時間過長，應(yīng)該湯上桌之前放進(jìn)去就行，那樣營養(yǎng)丟失的少。

葉生菜和圓生菜哪個適合生吃？

解答：

(資料圖片僅供參考)

葉生菜更適合生吃。葉生菜的葉子非常薄，葉子根部水分也相對大一點?？诟斜葓A生菜要好。平時我們吃的大多也都是葉生菜哦。

生菜和包菜生吃哪個好

這兩個的口感肯定是不一樣的，而且它們的作用包括它們里面的營養(yǎng)成分也是不同的，其實生吃我覺得盡量還是要選擇生菜，這個的口感相對來說會比較好一點，而且感覺這樣的東西吃起來會比較方便。所以現(xiàn)在生吃肯定要選擇生菜這樣的就是比較直接的。

哪種生菜生吃最好吃 何種生菜生吃最好吃

1、一般來說要知道生菜是否適合生吃，首先就是需要知道生菜主要分為哪幾類，一般來說生菜主要被分為三大類，依次是結(jié)球生菜、皺葉生菜以及直立生菜，這3類生菜的營養(yǎng)價值都是比較高的，都可以適當(dāng)進(jìn)行生吃。

2、其中結(jié)球生菜頂生葉形成葉球，而葉片全緣、有鋸齒或深裂，葉面平滑或皺縮，頂生葉形成葉球，圓形或偏圓；皺葉生菜基生葉，葉片長卵圓形，葉柄較長，葉緣波狀有缺刻或深裂，葉面皺縮，簇生的葉叢有如大花朵一般；最后直立生菜葉片狹長，直立生長，葉全緣或有鋸齒，葉片厚，肉質(zhì)比較粗糙。

長生菜和圓生菜哪個更適合生吃？

都適合生吃，圓生菜口感更加脆嫩可口，價格也高，一般做買賣的比如雞蛋灌餅等等都不用，都用長的成本低些。

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