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【陽后要坐“新冠月子”?專家解答】1月3日，社交媒體平臺上傳出消息稱：“寧波市第一醫(yī)院溫馨提示，新冠不是一般的感冒，每個感染者要像坐月子一樣，休養(yǎng)一個月……”。對此，寧波日報辟謠稱，浙江寧波市第一醫(yī)院未發(fā)布過相關信息，該信息內容不屬實。

新冠感染康復期究竟該如何護理呢？上海市肺科醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科副主任醫(yī)師胡洋告訴人民日報健康客戶端記者，新冠康復期是因人而異的，恢復期確實需要多休息，但是不必像“坐月子”一樣。

胡洋介紹，盡量在疾病嚴重的階段避免洗澡、洗頭、不受風、不受涼是很重要的，如果癥狀已經(jīng)緩解了就可以正常洗澡、洗頭了。何時恢復劇烈運動還是要根據(jù)自身的情況來看，如果肺部沒有感染，也沒有胸悶氣喘，氧飽和度也不低的情況下，逐漸加大運動量或者恢復上班更為合適。

“恢復期不能一概而論，有的患者是無癥狀感染者，也有的患者癥狀很輕休養(yǎng)幾天就好了，如果是重癥患者可能就需要較長的恢復期。”胡洋告訴記者，疾病康復期出現(xiàn)乏力、沒有精神等情況是比較普遍的現(xiàn)象，盡量減少熬夜，多注意休息情況就會有所改善，不必過度焦慮。

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