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睡眠不足成近視等主要風(fēng)險(xiǎn)因子,寧波發(fā)中小學(xué)生“睡眠令” 聚焦

發(fā)稿時(shí)間:2023-04-20 13:03:32 來源: 北京日報(bào)


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鑒于睡眠不足已成為中小學(xué)生近視、肥胖等主要風(fēng)險(xiǎn)因子,寧波兩部門近日發(fā)出中小學(xué)生“睡眠令”。澎湃新聞4月20日從寧波市疾控中心獲悉,市衛(wèi)健委、市教育局近日印發(fā)《寧波市中小學(xué)生“睡眠改善行動(dòng)”工作方案》的通知,今年將在全市組織開展中小學(xué)生“睡眠改善行動(dòng)”。

根據(jù)通知,上述行動(dòng)包括在全市范圍內(nèi)開展學(xué)生睡眠監(jiān)測和睡眠問題篩查、統(tǒng)籌作息時(shí)間、加強(qiáng)睡眠健康宣教和營造健康氛圍等。如對監(jiān)測和篩查出睡眠問題的學(xué)生開展健康干預(yù);要求學(xué)校上課時(shí)間小學(xué)不早于8:20,中學(xué)不早于8:00;試行“作業(yè)熔斷”,保障小學(xué)生就寢不晚于21:20,初中生不晚于22:00,高中生不晚于23:00;控制電子產(chǎn)品使用;開展成效評價(jià)等。

據(jù)介紹,目前寧波市中小學(xué)生近視、肥胖等常見病患病率居高不下,睡眠時(shí)間普遍不足。睡眠不足已是目前兒童青少年近視、肥胖等常見病及行為心理問題的主要風(fēng)險(xiǎn)因子。開展全市中小學(xué)生“睡眠改善行動(dòng)”就是為了進(jìn)一步控制中小學(xué)生近視、超重肥胖等的發(fā)病率,保障學(xué)生充足睡眠。

澎湃新聞了解到,該行動(dòng)由寧波市衛(wèi)健委和市教育局組織領(lǐng)導(dǎo),各區(qū)(縣、市)負(fù)責(zé)實(shí)施,寧波市疾控中心負(fù)責(zé)行動(dòng)技術(shù)指導(dǎo)。

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