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北京日?qǐng)?bào)客戶端 | 記者 劉蘇雅

當(dāng)前我國(guó)社會(huì)對(duì)心理健康的關(guān)注和投入持續(xù)增加，成年人群自評(píng)心理健康狀況總體良好，國(guó)民心理健康服務(wù)的便利性和滿意度較以往顯著上升。近日發(fā)布的心理健康藍(lán)皮書《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告（2021-2022）》數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)國(guó)民心理健康水平隨年齡、收入而上升，抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率低于2020年。

藍(lán)皮書對(duì)2021至2022年國(guó)民心理健康狀況進(jìn)行了調(diào)查，共采集超過(guò)19萬(wàn)份樣本，核心樣本覆蓋全國(guó)。中科院心理研究所所長(zhǎng)、心理健康藍(lán)皮書主編傅小蘭介紹，藍(lán)皮書綜合分析呈現(xiàn)了當(dāng)前我國(guó)多個(gè)人群的心理健康基本特征，探討了不同人群的心理健康現(xiàn)狀、發(fā)展趨勢(shì)及影響因素，并就進(jìn)一步維護(hù)和改善國(guó)民心理健康狀況提出了建議。

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，2022年我國(guó)國(guó)民心理健康水平隨年齡、收入而上升。其中，抑郁風(fēng)險(xiǎn)檢出率為10.6%，這低于2020年調(diào)查的數(shù)據(jù)，而焦慮風(fēng)險(xiǎn)檢出率為15.8%。工作時(shí)間的變化、工作倦怠、朋友支持、婚戀關(guān)系、運(yùn)動(dòng)與午睡等因素均對(duì)心理健康存在顯著影響。

“雙減”政策實(shí)施后，中小學(xué)生作業(yè)量減少、體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間增多、發(fā)展興趣愛(ài)好時(shí)間增多，這都對(duì)心理健康有積極作用。中國(guó)科學(xué)院心理研究所教授、藍(lán)皮書副主編陳祉妍表示，“雙減”政策實(shí)施后義務(wù)教育階段的學(xué)生，特別是非畢業(yè)年級(jí)學(xué)生在作業(yè)負(fù)擔(dān)方面顯著減輕，有更多時(shí)間采取健康平衡的生活方式，有助于我國(guó)青少年的身心健康發(fā)展。

但青少年的心理健康問(wèn)題仍需重視。在對(duì)全國(guó)3萬(wàn)余名青少年的調(diào)查中，參與調(diào)查的青少年有14.8%存在不同程度的抑郁風(fēng)險(xiǎn)，相比2020年有所下降。女生相對(duì)于男生有更高的抑郁、孤獨(dú)得分，抑郁、孤獨(dú)、手機(jī)成癮得分有隨年級(jí)增長(zhǎng)而升高的趨勢(shì)。

針對(duì)上述調(diào)查結(jié)論，藍(lán)皮書建議我國(guó)應(yīng)繼續(xù)提高心理健康服務(wù)的可及性和規(guī)范性，推動(dòng)心理體檢普遍開展，關(guān)注和支持低收入群體、失業(yè)無(wú)業(yè)群體、青年群體。同時(shí)，要關(guān)注工作倦怠，加強(qiáng)職業(yè)指導(dǎo)、提供心理服務(wù)，加強(qiáng)對(duì)健康生活方式的倡導(dǎo)與支持。

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