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央視新聞客戶端
春節(jié)假期時值冬季,醫(yī)院的急診患者中心血管疾病的病人占了相當?shù)谋壤?。專家提示大家,有心血管基礎(chǔ)疾病,尤其是還處在新冠康復(fù)過程中的人群,要注意監(jiān)測自己的相關(guān)指標。
專家表示,發(fā)燒時體溫每升高1度,心跳會升高10—12次,如果正處在發(fā)燒中,心跳快是正?,F(xiàn)象。當心跳快的同時出現(xiàn)心慌氣短,動輒氣喘,到了這種程度要及時就醫(yī)。
如果在不發(fā)燒的時候心慌,心跳上升平均10次,但是檢查心肌酶沒有問題,心電圖也正常,交感神經(jīng)興奮的情況,是慢慢可以恢復(fù)的。
如果新冠恢復(fù)期心跳快,超過100次,還有心慌氣短胸悶癥狀,及時檢查心肌酶、心電圖、動態(tài)心電圖、心功能等是必要的。
北京安貞醫(yī)院常務(wù)副院長 周玉杰:有心血管基礎(chǔ)病的患者,在春節(jié)期間一定要監(jiān)測好自己的心率、血壓,現(xiàn)在又增加一個血氧,有的時候看看血氧的變化。因為春節(jié)期間容易勞累、激動、飽餐、寒冷,再加上熬夜、生活不規(guī)律,全家在一起聚的時候,打亂了生物鐘。我想一定要保持原有基礎(chǔ)的心血管用藥,把它做好,吃好藥,把這些監(jiān)測的指標要做好,這是很重要的一件事。
“陽康”加假期 莫要急著劇烈運動
很多感染新冠康復(fù)后年輕人想在利用春節(jié)假期恢復(fù)運動,可以不可以呢?專家提示,感染新冠康復(fù)后可以適量運動,但不要太劇烈。
北京安貞醫(yī)院常務(wù)副院長 周玉杰:在康復(fù)期間避免劇烈的運動,要適量的運動。你要完全不動很容易出血栓,所以動靜結(jié)合,科學(xué)運動,是春節(jié)一定要遵循的康復(fù)的運動指南。所以說讓全家不要做劇烈運動,慢慢康復(fù),慢慢增加運動量。根據(jù)實際心跳、血壓的一些情況,慢慢增加。
標簽: 北京安貞醫(yī)院 央視新聞 適量運動
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