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央視新聞客戶端

春節(jié)假期時(shí)值冬季，醫(yī)院的急診患者中心血管疾病的病人占了相當(dāng)?shù)谋壤＜姨崾敬蠹?，有心血管基礎(chǔ)疾病，尤其是還處在新冠康復(fù)過(guò)程中的人群，要注意監(jiān)測(cè)自己的相關(guān)指標(biāo)。

專家表示，發(fā)燒時(shí)體溫每升高1度，心跳會(huì)升高10—12次，如果正處在發(fā)燒中，心跳快是正?，F(xiàn)象。當(dāng)心跳快的同時(shí)出現(xiàn)心慌氣短，動(dòng)輒氣喘，到了這種程度要及時(shí)就醫(yī)。

如果在不發(fā)燒的時(shí)候心慌，心跳上升平均10次，但是檢查心肌酶沒(méi)有問(wèn)題，心電圖也正常，交感神經(jīng)興奮的情況，是慢慢可以恢復(fù)的。

如果新冠恢復(fù)期心跳快，超過(guò)100次，還有心慌氣短胸悶癥狀，及時(shí)檢查心肌酶、心電圖、動(dòng)態(tài)心電圖、心功能等是必要的。

北京安貞醫(yī)院常務(wù)副院長(zhǎng) 周玉杰：有心血管基礎(chǔ)病的患者，在春節(jié)期間一定要監(jiān)測(cè)好自己的心率、血壓，現(xiàn)在又增加一個(gè)血氧，有的時(shí)候看看血氧的變化。因?yàn)榇汗?jié)期間容易勞累、激動(dòng)、飽餐、寒冷，再加上熬夜、生活不規(guī)律，全家在一起聚的時(shí)候，打亂了生物鐘。我想一定要保持原有基礎(chǔ)的心血管用藥，把它做好，吃好藥，把這些監(jiān)測(cè)的指標(biāo)要做好，這是很重要的一件事。

“陽(yáng)康”加假期 莫要急著劇烈運(yùn)動(dòng)

很多感染新冠康復(fù)后年輕人想在利用春節(jié)假期恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，可以不可以呢？專家提示，感染新冠康復(fù)后可以適量運(yùn)動(dòng)，但不要太劇烈。

北京安貞醫(yī)院常務(wù)副院長(zhǎng) 周玉杰：在康復(fù)期間避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，要適量的運(yùn)動(dòng)。你要完全不動(dòng)很容易出血栓，所以動(dòng)靜結(jié)合，科學(xué)運(yùn)動(dòng)，是春節(jié)一定要遵循的康復(fù)的運(yùn)動(dòng)指南。所以說(shuō)讓全家不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，慢慢康復(fù)，慢慢增加運(yùn)動(dòng)量。根據(jù)實(shí)際心跳、血壓的一些情況，慢慢增加。

標(biāo)簽： 北京安貞醫(yī)院 央視新聞 適量運(yùn)動(dòng)