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【揚科維奇率新一期中國男足海口首訓】昨天,新一期中國男足國家隊在揚科維奇的率領下,在??谡归_第一堂訓練課。這節(jié)訓練課雖然還未安排具體的技戰(zhàn)術訓練內容,但在新帥的指揮下,國足已展現(xiàn)出新氣象。
本期國足集訓共招入24名國腳參加,昨天上午,揚科維奇帶領全隊在國足下榻的酒店進行了力量訓練,并進行了全員身體檢測。結果,兩名中衛(wèi)任航和蔣光太有不同程度的肌肉拉傷,暫時無法參加下午的有球訓練。
昨天下午,揚科維奇帶領22名國腳開始進行首次訓練。該堂訓練課持續(xù)70分鐘,內容依次為:跑圈熱身、短距離折返跑、兩人一組傳球、四人一組傳球、集體50米變速折返跑、15分鐘分組有球對抗、恢復慢跑。整個訓練過程密度大,每個環(huán)節(jié)中間沒有停頓。
在下午的訓練中,揚科維奇重點布置的是50米變速折返跑,大概維持了25分鐘左右,共跑30個來回,按照快、中、慢三擋速率進行。這一訓練內容是揚科維奇此前執(zhí)教亞運隊時的標志性特點,被球員稱為“魔鬼訓練”的核心內容,對球員的體能要求很高。艾克森因身體狀況不佳沒有參加50米折返跑的訓練。
揚科維奇在國足的助教團隊主要有4人,兩名中方教練是鄭智和陳濤,兩名外籍教練是分管體能的佩洛維奇和分管門將的馬克西莫維奇。其中,佩洛維奇曾是2018賽季中超廣州富力注冊的第五外援,但他并沒有出場紀錄。馬克西莫維奇則是在2月亞運隊結束佛山集訓前,被揚科維奇招入麾下。
今年即將43歲鄭智身型保持不錯,昨天,他和球員一起全程參與訓練,甚至跑完了50米的折返跑。在本次國足的24人集訓名單中,足足有10人來自前廣州隊,顯然,現(xiàn)任廣州隊主教練的鄭智在國足目前扮演著“帶頭大哥”的角色,未來將對揚科維奇的訓練執(zhí)行起到十分關鍵的作用。
國足首訓結束后,教練組經(jīng)過研究決定臨時招入魏震、巴頓和張佳琪三人。根據(jù)安排,國足將于3月10日、13日和16日三天與在??诩柕娜е谐蜿犨M行熱身,然后于3月19日前往新西蘭參加兩場國際熱身賽。
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