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天津市人民醫(yī)院兒科專家支招兒童夏季保健 環(huán)球速訊

發(fā)稿時(shí)間:2023-06-01 09:27:57 來源: 北方網(wǎng)


(資料圖片)

天津北方網(wǎng)訊:夏季來臨陽氣旺盛、人體新陳代謝也旺盛,同時(shí)也是一些疾病的多發(fā)季節(jié)。天津市人民醫(yī)院兒科專家提醒家長做好小兒夏季常見疾病的預(yù)防保健十分重要。

天津市人民醫(yī)院兒科主任劉瑩表示,首先小兒胃腸的抵抗力弱,當(dāng)受涼受熱、或飲食不當(dāng)、暴飲暴食后,都容易導(dǎo)致消化功能紊亂,易患上胃腸道疾病。臨床表現(xiàn)多見嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等,嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)脫水、電解質(zhì)紊亂,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。其次,小兒體溫調(diào)節(jié)功能尚未發(fā)育完善,當(dāng)氣溫高,空氣濕度大,汗蒸發(fā)困難、體內(nèi)熱量積蓄過多時(shí)容易發(fā)生中暑。輕則出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、體溫不高,面色蒼白、皮膚多汗、重則甚至出現(xiàn)高熱、呼吸淺、脈搏弱、血壓下降、意識(shí)不清等癥狀。出現(xiàn)輕微中暑癥狀時(shí)可將其安置到?jīng)鏊帲山庖挛?,采用物理降溫的方法,同時(shí)飲用些淡鹽水,休息后癥狀可緩解并消失。若癥狀嚴(yán)重需及時(shí)到醫(yī)院就診。同時(shí),由于夏季天氣多晴好,孩子經(jīng)常戶外活動(dòng),家長注意在給孩子曬太陽時(shí)除了注意增加防曬措施保護(hù)外,還要注意孩子在較強(qiáng)烈的陽光下最多只能停留15分鐘左右。

至于如何預(yù)防小兒中暑,劉瑩強(qiáng)調(diào),首先減少戶外活動(dòng)。戶外活動(dòng)雖然能鍛煉身體,但35℃以上的高溫下帶孩子曬太陽的做法是不可取的,應(yīng)盡量選擇清晨或晚上,出去要給孩子用防曬霜,戴帽子,要保證充足的水分補(bǔ)充,準(zhǔn)備小手巾或濕巾。同時(shí)讓寶寶多喝水 孩子活動(dòng)多時(shí)要鼓勵(lì)他們多飲水,但要注意補(bǔ)充過量的白開水有可能會(huì)引起水中毒。可以飲用少量淡鹽水,應(yīng)當(dāng)每20-30分鐘讓孩子喝一點(diǎn)兒水。另外家中常備防暑藥品 家中應(yīng)常備些防暑藥品,如藿香正氣——用于頭痛頭暈、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉、胃腸型感冒等。

最后,劉瑩主任提醒,夏季空調(diào)房要在早晚定時(shí)開窗通風(fēng),而且不要讓兒童長期處在空調(diào)環(huán)境里。并根據(jù)氣候增減衣服。只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼,就表明穿得比較適度。但要注意保護(hù)寶寶的小肚皮,否則易著涼,引發(fā)拉肚子。衣著要寬松、柔軟,衣料以薄薄的全棉紗類為佳。

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