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“聽說生一個孩子體內(nèi)的鈣就會流失一半”，“聽說懷孕了必須要補(bǔ)鈣”，“聽說平時多喝點骨頭湯就能補(bǔ)鈣”“聽說多曬太陽補(bǔ)鈣最管用”......每次一提到補(bǔ)鈣，孕媽們都有十萬個問題。究其緣由，還是有絕大多數(shù)準(zhǔn)媽媽們對孕期是否要補(bǔ)鈣？怎么補(bǔ)？非常的茫然，今天就跟著Perdays一起來看看吧~

(資料圖片僅供參考)

問題1：孕媽是否要補(bǔ)鈣？

答：孕媽是需要補(bǔ)鈣的！因為女性懷孕以后，身體內(nèi)多了一個重約6-7斤的，有血有肉的小寶寶。寶寶身體里所有的營養(yǎng)以及鈣元素都是從媽媽的身體里攝取的。如果媽媽們不及時補(bǔ)鈣，就會導(dǎo)致骨骼和牙齒脫鈣，引起腰痛、腿痛、骨頭痛、牙齒脫落等現(xiàn)象，嚴(yán)重時還會發(fā)生骨軟化癥、骨盆變形，甚至威脅自身與寶寶健康。　　

問題2：孕媽怎么有效補(bǔ)鈣？

孕媽補(bǔ)鈣主要有三個途徑，第一便是食補(bǔ)。懷孕后，孕媽可以每天堅持喝一杯牛奶，飲食上適當(dāng)補(bǔ)充一些雞蛋、牛肉、瘦肉，能夠起到一定的補(bǔ)鈣作用。第二，在孕期建議女性適當(dāng)曬曬太陽，因為經(jīng)常曬太陽能讓人體合成一些維生素D，對鈣吸收會起到一定的輔助性左右。第三，便是鈣補(bǔ)充劑，特別是孕中晚期，隨著胎兒的迅速增大，鈣的需求量也會顯著增加，如果孕媽媽在此時一味的依靠喝牛奶，吃-肉來補(bǔ)充鈣，不僅會加重身體負(fù)擔(dān)，給生產(chǎn)帶來麻煩，嚴(yán)重甚至?xí)绊懱杭澳阁w的健康，因此補(bǔ)鈣固然重要，但更重要的是如何精準(zhǔn)補(bǔ)鈣。當(dāng)前，市場上大多補(bǔ)鈣產(chǎn)品均針對全年齡段人群，真正適合孕期女性專用的鈣補(bǔ)充劑少之又少，在此背景下，Perdays孕期迷你鈣應(yīng)運(yùn)而生。

Perdays孕期迷你鈣

Perdays孕期迷你鈣由多位澳洲大學(xué)教授、助產(chǎn)師、孕期營養(yǎng)師共同指導(dǎo)研發(fā)。作為一款孕期精準(zhǔn)營養(yǎng)補(bǔ)充劑，Perdays孕期迷你鈣每6粒可以補(bǔ)充檸檬酸鈣1000mg，它比當(dāng)今市面上常見的碳酸鈣吸收率足足高了27%，不僅能更高效被身體吸收溶解，更能在幫助孕媽精準(zhǔn)補(bǔ)鈣的同時，不易引起久坐廁所的負(fù)擔(dān)。精制小巧的設(shè)計，不卡嗓子，充分考慮到孕期的服用體感。不用掰不用切，也方便孕媽根據(jù)自身飲食習(xí)慣和孕期不同階段對鈣的需求量精準(zhǔn)補(bǔ)充。

其次，每粒Perdays孕期迷你鈣還特別添加了“陽光維生素——維生素D”，它能作用于小腸黏膜細(xì)胞的細(xì)胞核，促進(jìn)運(yùn)鈣蛋白生物合成，運(yùn)鈣蛋白再與鈣結(jié)合成可溶性復(fù)合物，就能更快加速孕媽的鈣吸收，真正做到精準(zhǔn)營養(yǎng)補(bǔ)充，長胎不長肉。

Perdays孕期迷你鈣

另外，考慮到大多數(shù)孕媽會有孕吐的情況，研發(fā)團(tuán)隊在制作過程中，特別將產(chǎn)品制成mini小片劑，不僅體積輕巧，而且十分方面吞服。建議廣大孕媽在服用時，按需定量補(bǔ)鈣：孕早期每日2次，每次2片，補(bǔ)充667毫克鈣；孕中，孕晚期每日3次，每次2片，補(bǔ)充1000毫克鈣。

最后，Perdays溫馨提醒大家，孕期無小事，補(bǔ)鈣要趁早，建議大家在服用Perdays孕期迷你鈣的同時，也要搭配合理飲食并適當(dāng)曬曬太陽，更能促進(jìn)鈣物質(zhì)的吸收，助力寶媽和胎兒身體更加健康。

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