轉(zhuǎn)發(fā)提醒！6個(gè)行為越練越傷身
發(fā)稿時(shí)間：2023-08-08 08:08:34 來源： 北京日?qǐng)?bào)
【資料圖】
@人民網(wǎng) | 作者 閆妍
運(yùn)動(dòng)既能提高身體素質(zhì)，又能給予情緒積極支持。運(yùn)動(dòng)前不熱身、報(bào)復(fù)性運(yùn)動(dòng)、盲目跟練、生病期間運(yùn)動(dòng)……這些錯(cuò)誤做法讓你“健身”變“傷身”。
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