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健康北京

疼

(資料圖片僅供參考)

是身體出現(xiàn)問題后發(fā)出的一種警示

很多人忍忍就過去了

但這種“忍痛”行為

可能會讓小病變大病

引發(fā)更嚴(yán)重的健康問題

長期忍痛不治會“傷透”心腦血管

疼痛分兩種：急性疼痛和慢性疼痛。

急性疼痛容易找到原發(fā)病因，比如崴腳帶來的疼痛就是急性的，少部分慢性疼痛找不到病因。目前臨床上將持續(xù)1個月甚至3個月以上的疼痛認(rèn)定為慢性疼痛。

生活中，大部分人面對這種慢性折磨，寧愿忍著也不愿就醫(yī)治療。近日，澳大利亞塔斯馬尼亞大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，長期忍痛不治會“傷透”心腦血管。

研究共納入28萬多名無心?；蛑酗L(fēng)的成年人，平均年齡56.3歲，研究人員收集了他們臀部、膝蓋、背部、頸肩部或全身疼痛的數(shù)據(jù)。經(jīng)過11.9年隨訪發(fā)現(xiàn)，24%的受試者報告至少有2個部位疼痛，且疼痛部位越多，心梗和中風(fēng)風(fēng)險越高。

◆疼痛部位每增加1個，心梗和中風(fēng)風(fēng)險分別增加12%和6%；

◆與全身無疼痛者相比，有2個、3個、4個部位及全身疼痛的人，心梗風(fēng)險分別增加26%、34%、70%和65%；

◆有4個部位及全身疼痛的人，中風(fēng)風(fēng)險分別增加28%和44%。

研究人員強(qiáng)調(diào)，新研究提示，評估個人心梗、中風(fēng)風(fēng)險時，應(yīng)考慮疼痛病史，而疼痛治療和管理可能有助預(yù)防心腦血管疾病。

慢性病傷心腦血管，與多方因素有關(guān)

北京大學(xué)人民醫(yī)院心內(nèi)科副主任、主任醫(yī)師劉健表示，慢性疼痛之所以會損傷心腦血管，與多方面因素有關(guān)。

01

慢性疼痛和心腦血管疾病有共同的病理生理機(jī)制，包括交感神經(jīng)興奮、腸道菌群改變、炎癥和遺傳等，這些因素會同時觸發(fā)慢性疼痛和心腦血管疾病的“開關(guān)”。

02

慢性疼痛患者長期服用非甾體類鎮(zhèn)痛藥，這類藥物容易影響血管內(nèi)皮調(diào)節(jié)能力，易導(dǎo)致血栓形成，而且可能影響腎臟調(diào)節(jié)功能，造成機(jī)體水鈉潴留，加重心臟負(fù)荷，使中風(fēng)風(fēng)險大增。

03

疼痛可能刺激機(jī)體釋放大量激素和血管活性物質(zhì)，引起血壓升高、心動過速和心律失常。

04

疼痛引起的應(yīng)激反應(yīng)還會對機(jī)體的凝血功能產(chǎn)生影響，比如增強(qiáng)血小板黏附功能，降低纖維蛋白溶解能力，使機(jī)體處于高凝狀態(tài)，從而增加心腦血管意外的發(fā)生風(fēng)險。

05

長期受慢性疼痛折磨的人，更容易出現(xiàn)入睡困難、睡眠易醒、淺睡眠增多、深睡眠減少、睡眠質(zhì)量差等諸多睡眠問題。夜間睡不好還直接影響白天的情緒和狀態(tài)，長此以往也會導(dǎo)致心腦血管疾病風(fēng)險升高。

06

慢性疼痛患者常合并其他疾病，如糖尿病、痛風(fēng)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，這些疾病也是導(dǎo)致心腦血管疾病的危險因素。

劉健強(qiáng)調(diào)：

“面對疼痛，大家既不能一味地忍痛不治，更不能隨意服用止痛藥，以免掩蓋原發(fā)病?！苯ㄗh盡快到醫(yī)院疼痛科或相關(guān)科室就診，詳細(xì)準(zhǔn)確地向醫(yī)生描述疼痛信息，比如哪里疼，是否還有其他部位疼痛，是什么樣的疼痛感，多長時間疼一次，疼痛程度如何，什么時候開始疼，可能由什么原因引起？醫(yī)生通過以上信息，能初步判斷病因，開具相關(guān)檢查和治療建議。

提醒

出現(xiàn)以下癥狀，盡快撥打120，安靜等待專業(yè)人員救援，切忌自行開車前往醫(yī)院。

①出現(xiàn)胸部疼痛、有壓榨感的同時，還存在呼吸困難、大汗淋漓、喉嚨發(fā)緊、下巴疼、乏力、胃部不適等伴隨癥狀；

②突然出現(xiàn)口眼歪斜、一側(cè)肢體無力、言語不清、視力模糊等癥狀，很可能是心梗、中風(fēng)的發(fā)作跡象。

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