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南京龍?bào)唇Y(jié)石醫(yī)院怎么樣？結(jié)石病是人體疾病中比較常見(jiàn)的，發(fā)病原因較多，一般都和飲食、日常的習(xí)慣都是有關(guān)系的。而結(jié)石放任不管的話可能引起機(jī)體的其它病變，如腎積水、腎功能衰退和尿毒癥等，威脅著人們的健康和生命。

所以結(jié)石患者應(yīng)該選擇一家正規(guī)專業(yè)的結(jié)石醫(yī)院進(jìn)行就診，才能夠有效擺脫疾病，早日恢復(fù)健康。

南京龍?bào)唇Y(jié)石醫(yī)院，于1988年成立，是由江蘇省衛(wèi)生主管部門(mén)批準(zhǔn)，設(shè)立成省級(jí)結(jié)石病診療專科醫(yī)院。自成立以來(lái)，成功治好各類結(jié)石病患者，得到了廣大患者的肯定與認(rèn)可。

南京龍?bào)唇Y(jié)石醫(yī)院醫(yī)生表示：預(yù)防腎結(jié)石很重要，下面給大家介紹如何預(yù)防腎結(jié)石。

1、飲食預(yù)防：泌尿系結(jié)石是泌尿系統(tǒng)的常見(jiàn)病，包括腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、尿道結(jié)石和膀胱結(jié)石。腎結(jié)石是由草酸鈣組成的化學(xué)物質(zhì)，可引起腎絞痛。目前，醫(yī)生建議采用減少飲食中鈣攝入量的方法來(lái)預(yù)防腎結(jié)石的復(fù)發(fā)。

根據(jù)結(jié)石的成分調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，決定預(yù)防結(jié)石的飲食。

（1）采用高纖維飲食，一般認(rèn)為患者有腎結(jié)石的病人最好能少吃鹽和動(dòng)物性蛋白，堅(jiān)持大量飲水，保持尿量在2000~3000毫升/天，這樣不但起到預(yù)防腎結(jié)石復(fù)發(fā)的作用，還能保證鈣攝入量，對(duì)身體其它方面都有好處。

（2）對(duì)磷酸結(jié)石采用低鈣、低磷飲食，含鈣腎結(jié)石宜避免高鈣、高鹽、高草酸、高動(dòng)物蛋白、高動(dòng)物脂肪及高糖飲食。

（3）尿酸結(jié)石應(yīng)采用低嘌呤飲食，膀胱酸結(jié)石應(yīng)采用低蛋氨酸飲食。水果、蔬菜能使尿液轉(zhuǎn)為堿性，對(duì)防止尿酸和胱氨酸結(jié)石較好，肉類食物使尿呈酸性，對(duì)防止感染結(jié)石較好。

2、喝檸檬汁預(yù)防腎結(jié)石：作為生活中的美容水果，檸檬受到越來(lái)越多時(shí)尚女性的關(guān)注。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽(yù)為“檸檬酸倉(cāng)庫(kù)”。最主要的營(yíng)養(yǎng)成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。其實(shí)，檸檬本身是一種營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值都極高的水果。

常喝含檸檬汁的飲料還能預(yù)防腎結(jié)石。平時(shí)經(jīng)常飲用檸檬水或在水中加入檸檬，都會(huì)有利于在尿液中產(chǎn)生檸檬酸鹽，該化學(xué)物質(zhì)能預(yù)防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)晶體，也就是腎結(jié)石。此外，當(dāng)人體內(nèi)結(jié)石達(dá)到一定程度，結(jié)石通過(guò)窄小的尿道時(shí)就會(huì)發(fā)生疼痛，喝檸檬水還能緩解排尿時(shí)的疼痛。

可以選擇干檸檬片，每次泡兩三片代茶飲，或者將檸檬切成薄薄的片泡在水中。浸泡時(shí)最好選用溫開(kāi)水，這樣可更多地保存檸檬中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。也可以在喝紅茶、飲料時(shí)放入檸檬片。由于檸檬ph值低達(dá)2.5，因此，胃酸過(guò)多者、胃潰瘍者，及患有其他胃腸道疾病的人，最好不要飲用檸檬水。

3、多喝水：這個(gè)絕對(duì)是非常重要的。多飲水，至少每日飲水2000~3000ml，除白天大量飲水外，睡前也需飲水500ml,睡眠中起床排尿后再飲水200ml。

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