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(資料圖)

許迪茗，字：朗碩，號：修源；上世紀60年代出生于“嫘祖故里”綿陽市鹽亭縣高渠（原兩河）鎮(zhèn)中醫(yī)世家——許氏。

師承袁氏，后拜孫思邈七十五代傳人為師，系孫思邈七十六代養(yǎng)生功法傳人。

其主食飲論、清修論，行大醫(yī)之道，以衣食住行為本，健體魄之。

曰：飲食者，人之所賴以生者也。食之為道，在于養(yǎng)生治未病。古人云：“不知食者，不足以存生?！彼寡砸玻w重食之道。

古人善食者，皆知食之性，以熱不甚，冷不甚冷，不酸、不甜、不辛、不苦，此中和之味也。又食不過量，皆以養(yǎng)五臟之氣。五臟和則氣生，氣生則身體健康。故善食者，未病之前，以食養(yǎng)生；既病之后，以食治病。

春食甘，以養(yǎng)脾氣；夏食酸，以養(yǎng)肝氣；秋食辛，以養(yǎng)肺氣；冬食苦，以養(yǎng)心氣；四季末食咸，以養(yǎng)腎氣。五臟之氣得養(yǎng)，則身體康健，百病不生。

飲食之道，貴在調和。勿食陳腐，勿貪新奇。五谷雜糧，皆為養(yǎng)人之物；蔬菜水果，皆為益人之品。飲食有節(jié)，時令為先。春食清淡，夏食甘酸，秋食滋潤，冬食溫熱。如此則身體和，百病不生。

飲食之道，亦為養(yǎng)生之道。善食者善生，知食者知病。吾人當知飲食之要，遵循飲食之道，以飲食養(yǎng)生治未病。如此則身體健康，福壽安康。

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