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世界無煙日，這是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第21個(gè)世界無煙日。本次無煙日的主題是“無煙青少年”，口號(hào)是“禁止煙草廣告和促銷，確保一個(gè)無煙的青少年”。

【資料圖】

如果出現(xiàn)以下癥狀，就要小心了。你最好去醫(yī)院。

1.吸煙史超過800年的中年男性(算法：每天吸的煙數(shù)乘以吸煙年數(shù))

2.入院癥狀：近階段開始出現(xiàn)無明顯誘因的咳嗽，以干咳、刺激性咳嗽為主，痰少；或者早上咳嗽、咳痰、咳痰的時(shí)候，我偶爾可以在痰中發(fā)現(xiàn)暗紅色的血絲。或者，近期胸部無緣無故的隱隱作痛。

3.去醫(yī)院做胸片檢查，提示肺部有陰影和占位。

對(duì)于煙草來說，是時(shí)候和它說再見了。隨著奧運(yùn)會(huì)的臨近，一些城市正在建設(shè)無煙城市，許多餐館和酒店開始拒絕吸煙者。去年還發(fā)布了2007年版《中國臨床戒煙指南(試行版)》。

煙草流行情況：

世界衛(wèi)生組織(世衛(wèi)組織)將吸煙比作非典和海嘯。目前，全球約有13億煙民，每年有490萬人死于煙草相關(guān)疾病，占總死亡人數(shù)的1/10。預(yù)計(jì)2030年這一數(shù)字將上升至1000萬，其中700萬分布在發(fā)展中國家，占死亡總數(shù)的1/6。與煙草有關(guān)的死亡現(xiàn)在占世界第一位，到2025年，死亡總數(shù)將超過結(jié)核病、瘧疾、圍產(chǎn)期并發(fā)癥和艾滋病的總和。

中國是世界上最大的煙草生產(chǎn)、消費(fèi)和消費(fèi)受害國，有3.5億煙民，每年有100萬人死于煙草相關(guān)疾病，超過艾滋病、結(jié)核病、交通事故和自殺死亡人數(shù)的總和，占全部死亡人數(shù)的12%。預(yù)計(jì)2020年將上升至33%。如果目前的吸煙狀況得不到有效控制，2025年相關(guān)死亡人數(shù)將增至200萬，2050年將增至300萬。從現(xiàn)在到2050年，將有1億中國人死于煙草相關(guān)疾病，其中一半人將在35-60歲死亡，即損失20-25年壽命。在2002年第三次全國吸煙流行病學(xué)調(diào)查中，目前我國15歲以上人群吸煙率為35.8%，其中男性占66%，女性占3.1%。

吸煙和疾病之間的關(guān)系：

與吸煙相關(guān)的疾病和病變包括：高血壓、冠心病、中風(fēng)、消化性潰瘍、癌癥(肺、唇、口、鼻、喉、食管、胃、肝、腎、膀胱、胰腺、子宮頸)、慢性阻塞性肺病、哮喘、血栓閉塞性脈管炎、陽痿、主動(dòng)脈瘤、外周血管病、粒細(xì)胞白血病、肺炎等。

據(jù)調(diào)查，慢性阻塞性肺疾病占45%，肺癌占15%，食管癌、胃癌、肝癌、中風(fēng)、冠心病、肺結(jié)核分別占5% ~ 8%。

戒煙的好處——戒總比不戒好，早戒總比晚戒好！

任何年齡戒煙都是好的。30歲前戒煙可降低90%的肺癌風(fēng)險(xiǎn)。戒煙5年后，吸煙導(dǎo)致的口腔癌和食道癌風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低一半。戒煙后，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)降低得更快。吸煙導(dǎo)致的死亡在一年內(nèi)減少一半，15年內(nèi)的絕對(duì)風(fēng)險(xiǎn)與從未吸煙者相似。英國的一項(xiàng)前瞻性跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者比不吸煙者平均早死10年左右。在60歲、50歲、40歲或30歲戒煙可以分別獲得大約3年、6年、9年或10年的預(yù)期壽命。

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