bl双性厨房裸体围裙_一本大道一卡二卡三卡_2019年中文字字幕在线看不卡_中文字幕日产乱码天堂

原標(biāo)題：放棄買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi) 年輕人愛(ài)上“極簡(jiǎn)”生活

【資料圖】

中國(guó)婦女報(bào)全媒體記者 張崢

捐出一年穿不到三次的服飾、精簡(jiǎn)掉躺在家里“吃灰”的物品、凈化被各式App充斥的手機(jī)桌面、刪減例行公事式的無(wú)效社交……從身處象牙塔的學(xué)生到自行支配財(cái)務(wù)的上班族，越來(lái)越多的年輕人因?yàn)椤皹O簡(jiǎn)”獲得了全新的生活體驗(yàn)?！吧偌词嵌唷钡膶徝烙^念，正在被越來(lái)越多的人認(rèn)可。給生活做減法，也是給身心做加法。

當(dāng)代快節(jié)奏的社會(huì)生活，似乎有無(wú)數(shù)事情在吸引我們的注意和精力：工作、家人、社交媒體等。生活越是紛繁復(fù)雜，我們?cè)饺菀资テ胶夂驼瓶馗小?/p>

“兩年前看完一些簡(jiǎn)單生活理念的書(shū)，我扔掉了家里大約一半的東西。那種感覺(jué)就像是重生了，有一種把身上肥肉都甩掉的清爽感。”曉蕓笑著告訴中國(guó)婦女報(bào)全媒體記者，她曾經(jīng)也跟很多女孩子一樣，熱衷于“買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)”。

“但是很快我就發(fā)現(xiàn)，買(mǎi)得越多，想要的越多，欲望也越多。而收入?yún)s趕不上欲望成倍增長(zhǎng)的速度，緊接著焦慮、痛苦、自我懷疑就來(lái)了。越是焦慮，越是想花錢(qián)。掙扎了一段時(shí)間后，我意識(shí)到：人生的精彩不應(yīng)該只由消費(fèi)來(lái)定義。我開(kāi)始不以消費(fèi)取悅自己，不付‘智商稅’。神奇的是，我反而找到了最舒服的狀態(tài)，不僅焦慮情緒不見(jiàn)了，還攢下了不少錢(qián)?！睍允|說(shuō)。

不再買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)? 愛(ài)上“簡(jiǎn)”法生活

隨著中國(guó)電子商務(wù)的飛速發(fā)展，如今我國(guó)已成為當(dāng)下全球線(xiàn)上購(gòu)物體驗(yàn)最好的國(guó)家之一。然而，伴隨著購(gòu)物流程和模式的優(yōu)化，不少消費(fèi)者也發(fā)現(xiàn)自己購(gòu)買(mǎi)了大量不實(shí)用的產(chǎn)品。

“家里的東西越來(lái)越多，實(shí)際上大部分都是閑置品。”倩倩去年畢業(yè)后入職北京一家事業(yè)單位。半年多時(shí)間里，十幾平方米的合租房已經(jīng)被她填得滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)。書(shū)桌下堆滿(mǎn)囤積的化妝品、沐浴露、紙巾等；衣柜門(mén)一開(kāi)就無(wú)法合攏，房間里四處散落著衣物、玩具、沒(méi)開(kāi)封的書(shū)、過(guò)期零食……因?yàn)橄矚g漂亮杯子，她驚訝地發(fā)現(xiàn)自己竟然買(mǎi)了10多個(gè)形狀相似的保溫杯。

“90后”小楊在接觸了極簡(jiǎn)生活理念之后，一鼓作氣把電視柜、茶幾、餐桌、沙發(fā)和餐桌全部處理掉了，客廳里只剩下電視和一把椅子?！斑@時(shí)候我才意識(shí)到：不影響自己需求和體驗(yàn)的極簡(jiǎn)，是真的舒服。”小楊告訴記者，以前總認(rèn)為擁有了特定物品，就會(huì)得到快樂(lè)，幻想著使用了某個(gè)產(chǎn)品之后，就能過(guò)上廣告里的美好生活?！氨热纾疫^(guò)去以為擁有了更好的辦公條件，就會(huì)有更高的效率；以為購(gòu)買(mǎi)了時(shí)間管理的課程，就可以變得更自律；以為買(mǎi)得夠貴夠好，就擁有了體面的人生。‘購(gòu)買(mǎi)’這個(gè)行為，看似讓我得到很多，但到最后得到的卻是煩惱和懊悔。現(xiàn)在我的物品少了，家也更干凈了?！?/p>

精致的生活是什么？不是用錢(qián)買(mǎi)最貴的東西，用最好的服務(wù)，享受最好的待遇。精致的生活，其實(shí)一點(diǎn)兒也不貴。它和金錢(qián)沒(méi)有直接關(guān)系，而是一種生活態(tài)度。

極簡(jiǎn)生活，釋放精神壓力

極簡(jiǎn)主義理念首先風(fēng)靡于藝術(shù)和設(shè)計(jì)領(lǐng)域，表現(xiàn)為追求一種極致簡(jiǎn)單、化繁為簡(jiǎn)的藝術(shù)設(shè)計(jì)風(fēng)格，以最少的色彩、簡(jiǎn)單的符號(hào)等設(shè)計(jì)元素表現(xiàn)出最美的設(shè)計(jì)形態(tài)，從而產(chǎn)生極強(qiáng)的視覺(jué)沖擊力。日本著名作家佐佐木典士在其著作《我決定簡(jiǎn)單的生活》一書(shū)中提到：極簡(jiǎn)的生活指的不僅僅是簡(jiǎn)單的斷舍離，而是做事的態(tài)度。

“這不是苦行僧式的自虐，而是一種更為人性化的、經(jīng)濟(jì)環(huán)保、輕松愉悅的生活方式?！币晃粍?chuàng)辦極簡(jiǎn)生活討論小組的網(wǎng)友在其個(gè)人主頁(yè)分享道，極簡(jiǎn)生活的本質(zhì)是將時(shí)間和精力整合并有效利用，追求價(jià)值最大化，克制無(wú)意義的消費(fèi)欲望。

在線(xiàn)上論壇“豆瓣”上，有大量與極簡(jiǎn)主義生活方式相關(guān)的討論小組，大家致力探討如何不盲目跟風(fēng)消費(fèi)，保持極簡(jiǎn)主義生活態(tài)度。例如“不要買(mǎi)·消費(fèi)主義逆行者”“低消費(fèi)研究所”“實(shí)用消費(fèi)主義”和“100個(gè)不消費(fèi)的快樂(lè)”等小組人數(shù)共計(jì)逾40萬(wàn)。他們相互交流、分享經(jīng)驗(yàn)，從而了解更多極簡(jiǎn)主義生活方式以及行動(dòng)措施。

家裝設(shè)計(jì)師小羅告訴記者，如今年輕人的裝修案例中，100平方米以下的戶(hù)型，80%的年輕人都喜歡極簡(jiǎn)風(fēng)格。在他看來(lái)，在這個(gè)物質(zhì)并不缺乏甚至有些過(guò)盛的年代，幾十年前那種依靠堆砌物質(zhì)來(lái)打造生活安全感、表達(dá)豐裕的家居裝飾風(fēng)格已然過(guò)時(shí)。“當(dāng)下生活節(jié)奏加快，日常事務(wù)高負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，信息繁雜又碎片化，讓人心也變得越來(lái)越容易浮躁。家居裝飾的簡(jiǎn)潔整潔、優(yōu)雅大方簡(jiǎn)直成了一種精神剛需。從這個(gè)角度看，與其說(shuō)‘極簡(jiǎn)’是選擇風(fēng)格，倒不如說(shuō)是釋放壓力。”小羅表示。

極簡(jiǎn)主義的家是一種人對(duì)生活的態(tài)度——寧舍棄，也不愿過(guò)多的復(fù)雜?！吧偌词嵌唷保↙ess is more）的審美觀念，正在被越來(lái)越多的年輕人認(rèn)可。

“極簡(jiǎn)生活并不是單純的‘?dāng)嗌犭x’，也不是簡(jiǎn)單的越少越好，而是一種對(duì)于人生中的主次有著清晰目標(biāo)的價(jià)值判斷，不論是家裝、人際，還是工作、生活?！毙×_說(shuō)。

極簡(jiǎn)生活，提升生活掌控感

華中師范大學(xué)心理學(xué)院教授任志洪表示，頻繁購(gòu)入商品、接收“短頻快”的信息，是一種無(wú)意識(shí)的成癮行為?！暗@實(shí)際上并不是一種快樂(lè)，反而會(huì)讓人焦慮和空虛?！?/p>

在踐行極簡(jiǎn)生活8個(gè)月后，“90后”琪琪最大的感觸是幸福感與專(zhuān)注感明顯提升?！白约簩?duì)于需要的、喜歡的東西有了更清晰的概念，沖動(dòng)消費(fèi)明顯減少，可支配收入增加。”

“極簡(jiǎn)主義為我的生活帶來(lái)了新的選項(xiàng)，這意味著不去買(mǎi)那些打著‘讓生活更美好’旗號(hào)的產(chǎn)品是正常的。了解自己是誰(shuí)，不讓消費(fèi)來(lái)賦予自我意義；明晰自身需求，不再只為看起來(lái)很美買(mǎi)單；精簡(jiǎn)物品與人生，不為額外的人事物所累……”30歲的茜茜告訴記者，她非常喜歡目前的生活狀態(tài)。

捐出一年穿不到三次的服飾、精簡(jiǎn)掉躺在家里“吃灰”的物品、凈化被各式App充斥的手機(jī)桌面、刪減例行公事式的無(wú)效社交……從身處象牙塔的學(xué)生到自行支配財(cái)務(wù)的上班族，越來(lái)越多的年輕人因?yàn)椤皹O簡(jiǎn)”獲得了全新的生活體驗(yàn)。有人克制了消費(fèi)欲望，用省下的錢(qián)完成了一次期待許久的旅行；有人因?yàn)樘岣吡俗黾覄?wù)的效率，用余下的時(shí)間學(xué)習(xí)了一門(mén)新的技能；有人減少接觸“短頻快”的視頻與新聞，收獲了良好的睡眠……

事實(shí)上，極簡(jiǎn)生活讓更多的年輕人擁有了掌控感。正如媒體人云朵所說(shuō)：“比起物理層面的極簡(jiǎn)，最讓我坦然的是，我想清楚了‘我到底想要什么’這件事。自此之后，我很難被無(wú)謂的欲望驅(qū)使，反而重獲了掌控人生的真實(shí)感。極簡(jiǎn)不是無(wú)欲無(wú)求，而是正視自己的需求；給生活做減法，也是給身心做加法?！?/p>

武漢大學(xué)社會(huì)學(xué)院副教授李向振表示，極簡(jiǎn)生活漸成風(fēng)潮，與近年來(lái)社會(huì)生產(chǎn)力的提升與科學(xué)技術(shù)的發(fā)展息息相關(guān)。極簡(jiǎn)的背后，既包含了人們對(duì)消費(fèi)觀、人生觀的思考，也凸顯出新時(shí)代的人們常懷遠(yuǎn)慮、居安思危的耐心，和擁抱生活的樂(lè)觀積極態(tài)度。

無(wú)論你是否踐行極簡(jiǎn)生活，都不妨以此為契機(jī)，去了解自我，掌控人生，在世界的無(wú)數(shù)種選擇中，找到屬于你的那份自由。

來(lái)源：中國(guó)婦女報(bào)

作者：張崢

責(zé)任編輯：馮崢

標(biāo)簽：