據(jù)北京市氣象局網(wǎng)站消息
北京市發(fā)布高溫紅色預(yù)警
【資料圖】
預(yù)計(jì)7月6日
本市大部分地區(qū)
最高氣溫將升至40℃以上
請(qǐng)廣大市民做好防暑降溫,謹(jǐn)防中暑和熱射病,高溫時(shí)段停止戶(hù)外作業(yè),減少戶(hù)外活動(dòng),如外出做好防護(hù)。注意火災(zāi)防范,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域。
01
什么是熱射???
熱射病是高溫相關(guān)急癥中最嚴(yán)重的情況,即重癥中暑,是由于暴露在高溫高濕環(huán)境中身體調(diào)節(jié)功能失衡,產(chǎn)熱大于散熱,導(dǎo)致核心溫度迅速升高,超過(guò)40℃,伴有皮膚灼熱、意識(shí)障礙(例如譫妄、驚厥、昏迷)及多器官功能障礙的嚴(yán)重致命性疾病,是中暑最嚴(yán)重的類(lèi)型,一旦發(fā)生,死亡率極高。
根據(jù)發(fā)病原因和易感人群的不同,熱射病可分為勞力型熱射病和非勞力型熱射?。ㄓ址Q(chēng)經(jīng)典型熱射病)。
02
熱射病的常見(jiàn)癥狀
體溫升高
體溫升高是熱射病的主要特征。患者核心體溫多在40℃以上。
中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀
中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙是熱射病的主要特征,早期即可出現(xiàn)嚴(yán)重?fù)p害,表現(xiàn)為:譫妄、嗜睡、癲發(fā)作、昏迷等;還可出現(xiàn)其他神經(jīng)系統(tǒng)異常表現(xiàn),包括行為怪異、幻覺(jué)、角弓反張、去大腦強(qiáng)直等。部分患者后期可遺留長(zhǎng)期的中樞神經(jīng)系統(tǒng)損害,主要表現(xiàn)為注意力不集中、記憶力減退、認(rèn)知障礙、語(yǔ)言障礙、共濟(jì)失調(diào)等。
其他癥狀
頭痛、惡心、皮膚發(fā)紅、皮溫升高、 呼吸急促、心率加快、肌肉痙攣或無(wú)力。
03
熱射病預(yù)防重點(diǎn)人群
需預(yù)防熱射病重點(diǎn)人群主要有兩種:
主要由于高強(qiáng)度體力活動(dòng)引起機(jī)體產(chǎn)熱與散熱失衡而發(fā)病,常見(jiàn)于夏季劇烈運(yùn)動(dòng)的健康青年人,比如在夏季參訓(xùn)的官兵、運(yùn)動(dòng)員、消防員、建筑工人等。
常見(jiàn)于年幼者、孕婦和年老體衰者,或者有慢性基礎(chǔ)疾病或免疫功能受損的個(gè)體,通常是被動(dòng)暴露于熱環(huán)境引起機(jī)體產(chǎn)熱與散熱失衡而發(fā)病。
注意:不一定暴曬才會(huì)得熱射病
很多人認(rèn)為,中暑僅僅和溫度高有關(guān)系,其實(shí)不然。
人體對(duì)熱的感覺(jué)不完全取決于溫度,也與濕度等氣象因素有關(guān)。當(dāng)空氣濕度達(dá)到80%至90%時(shí),汗液很難散發(fā),此時(shí)哪怕空氣溫度只有32℃左右,人體也會(huì)感覺(jué)到不適。當(dāng)相對(duì)濕度下降到30%的時(shí)候,人體的耐高溫能力甚至可以達(dá)到38至39℃。
此外,在溫度和濕度相同的條件下,所處的通風(fēng)環(huán)境越好,人體對(duì)高溫的耐受程度也會(huì)越高。另外,個(gè)人體質(zhì)、陽(yáng)光直射、工作環(huán)境等因素也會(huì)對(duì)人體熱量散發(fā)多少,身體調(diào)節(jié)機(jī)能是否處于良好狀態(tài)產(chǎn)生影響。
千萬(wàn)不要走進(jìn)一個(gè)誤區(qū),不是只有長(zhǎng)期在大太陽(yáng)下曝曬的體力勞動(dòng)者才會(huì)患有熱射病,年老體弱的城市居民,長(zhǎng)期處于悶熱的環(huán)境中,也有患此病的可能。
04
熱射病急救要點(diǎn)
熱射病可能危及生命,在試圖給患者降溫的同時(shí),周?chē)渌藨?yīng)幫忙撥打急救電話。
1.將患者轉(zhuǎn)移到陰涼的地方。
2.無(wú)論使用何種方法,迅速給患者降溫。如將患者浸泡在浴缸的涼水里;將患者放在涼水淋浴下;用澆花的涼水噴灑在患者身上;用涼水擦拭患者的身體;涼濕毛巾或冰袋冷敷頭部、腋下及大腿根部;天氣干燥時(shí),將患者裹在涼水浸濕的單子或衣物里用風(fēng)扇猛吹。
3.熱射病患者的肌肉可能發(fā)生不自主的抽搐。遇到這種情況時(shí),要避免患者傷害到自己。不要在患者的嘴里放任何東西,不要試圖給患者喂水。如果患者發(fā)生嘔吐,翻轉(zhuǎn)患者的身體使其側(cè)躺,以確保其呼吸道通暢,避免誤吸發(fā)生。
05
哪些情況要及時(shí)送醫(yī)?
如出現(xiàn)以下情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī):
1.體溫持續(xù)升高,甚至超過(guò)40℃,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2.頭痛:在高溫環(huán)境下或重體力勞動(dòng)后出現(xiàn)持續(xù)性頭痛時(shí),應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。
3.肌肉痙攣:在高溫環(huán)境下或重體力勞動(dòng)后出現(xiàn)全身肌肉,尤其是四肢肌肉不自覺(jué)的抽動(dòng),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
4.呼吸淺快:呼吸速度加快,超過(guò)20次/分,吸氣吐氣量小,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
5.惡心:有想嘔吐的感覺(jué)但是又吐不出來(lái),此時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
如發(fā)現(xiàn)以下情況的患者應(yīng)立即送醫(yī)或協(xié)助撥打120:
1.昏迷:?jiǎn)适б庾R(shí),對(duì)外界的刺激反應(yīng)遲鈍或沒(méi)有反應(yīng);
2.極度虛弱:感覺(jué)沒(méi)有一點(diǎn)力氣,幾乎動(dòng)不了;
3.意識(shí)模糊:無(wú)法準(zhǔn)確地感知周?chē)嘶蚴挛?,如不知道自己在哪、不知道其他人在說(shuō)什么;
4.譫妄:精神錯(cuò)亂,胡言亂語(yǔ);
5.癲癇:全身肌肉不自主的抽搐,沒(méi)有意識(shí),對(duì)外界刺激沒(méi)有任何反應(yīng)。
來(lái)源:健康中國(guó)、中國(guó)氣象局、央視網(wǎng)微信公眾號(hào)
流程編輯:TF060
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