【環(huán)球熱聞】晚上經(jīng)常喝銀耳湯會胖嗎?
發(fā)稿時間：2023-04-22 08:06:20 來源： 南方養(yǎng)生網(wǎng)
(資料圖)
不會胖，銀耳含有的營養(yǎng)素非常的多，對身體很有好處，銀耳中含有大量粗纖維，食用之后能加速進(jìn)腸道蠕動，促進(jìn)消化，并且銀耳中的熱量很少，不會讓身體產(chǎn)生脂肪堆積，有減肥的功效，女性多吃銀耳湯，不僅能夠美容養(yǎng)顏，還有抗衰老的功效。
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