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新華社沈陽(yáng)11月26日電（記者洪可潤(rùn)、于也童）家住沈陽(yáng)市的9歲女孩陽(yáng)陽(yáng)比同齡的小朋友胖，近期她出現(xiàn)愛(ài)喝水、尿量增多、體重驟降的情況，被診斷為2型糖尿病。專家提示，當(dāng)前肥胖兒童越來(lái)越多見(jiàn)，兒童2型糖尿病患病率逐漸增加，并呈低齡化趨勢(shì)。超重或肥胖是2型糖尿病患兒的常見(jiàn)表現(xiàn)，家長(zhǎng)應(yīng)注意培養(yǎng)孩子的良好飲食習(xí)慣，莫讓“小胖墩”嗜“糖”成病。

沈陽(yáng)市兒童醫(yī)院小兒內(nèi)分泌科主任醫(yī)師李瑤說(shuō)，隨著生活水平提高，不少兒童飲食中高脂肪、高熱量成分大增，造成兒童身體脂肪過(guò)度堆積，同時(shí)部分兒童又缺乏必要的戶外鍛煉，消耗糖及脂肪不足，漸漸發(fā)展為“小胖墩”?！斑^(guò)度肥胖可能影響人體內(nèi)胰島素的降糖作用，導(dǎo)致高血糖、高血壓、高血脂的綜合代謝性疾病發(fā)生?！?/p>

“糖尿病的典型表現(xiàn)是‘三多一少’，即多飲、多尿、多食，體重減輕，”李瑤說(shuō)，當(dāng)肥胖兒童出現(xiàn)以上癥狀時(shí)，家長(zhǎng)就要引起注意，要及時(shí)帶患兒前往兒童醫(yī)院內(nèi)分泌專科就診。

專家提示，肥胖兒童及糖尿病患兒要“管住嘴、邁開(kāi)腿”。日常清淡飲食，主食要粗細(xì)糧搭配，多吃綠葉蔬菜，不吃或少吃含糖量高的食品。堅(jiān)持每天中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，如快走、慢跑、騎車、打乒乓球、打羽毛球等。合理運(yùn)動(dòng)可使患兒熱量平衡并控制體重，也可使肌肉對(duì)胰島素的敏感性增加，有利于加強(qiáng)對(duì)血糖的控制并增強(qiáng)體質(zhì)。

來(lái)源：新華網(wǎng)

作者：洪可潤(rùn) 于也童

責(zé)任編輯：馮崢

標(biāo)簽： 型糖尿病 兒童醫(yī)院 過(guò)度肥胖