【粉絲來信】吳琳(化名)每周都會參加大量的社交活動,跟她的朋友們在各種場所中喝酒,甚至有時會一直狂歡到深夜。她似乎永遠(yuǎn)對刺激的生活情有獨鐘,酒精,是她尋找這種刺激的主要方式。我知道,這種不受約束的生活方式,終究會給她的身體帶來嚴(yán)重的傷害。
【資料圖】
吳琳的男友一直以來都在盡他所能去規(guī)勸她,讓她停止這種無度的放縱,然而她似乎從未聽進去過他的勸告。她的男友在無數(shù)次的爭吵和失望后,終于做出了決定,和她分手了。
分手后她似乎一度低沉,這并沒有改變她的生活方式。她仍然每天在朋友的陪伴下繼續(xù)瘋狂喝酒。酒精帶來的麻木并不能消除她內(nèi)心的痛苦和混亂,反而使她更加喪失了理智。
前幾天的夜晚,我接到了一個讓人心痛的消息。她在酒后駕車,發(fā)生了一場嚴(yán)重的交通事故。她全身25處骨折,目前還在醫(yī)院昏迷不醒。
酒精作為一種常見的社交飲品,在各種社交場合中隨處可見。經(jīng)常醉酒不僅對身體造成負(fù)面影響,還可能引發(fā)許多健康問題。本文將探討經(jīng)常醉酒對身體的影響,呼吁人們珍愛健康,理智飲酒。
酒精的影響:酒精是一種神經(jīng)系統(tǒng)抑制劑,它會直接影響大腦的功能。在適量飲用時,酒精可能帶來一些暫時的輕松和愉悅感。度飲酒會導(dǎo)致多種不良后果。
1、對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響:醉酒對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響是相當(dāng)復(fù)雜的,它不僅僅是暫時的問題,而是可能對大腦造成長期的損害。酒精通過影響神經(jīng)遞質(zhì)的釋放和接受,干擾大腦內(nèi)部的通信網(wǎng)絡(luò),導(dǎo)致大腦功能出現(xiàn)持久性的紊亂。
酒精會影響神經(jīng)元的活動,降低神經(jīng)元之間的傳遞效率。長期大量飲酒可能導(dǎo)致神經(jīng)元退化和死亡,這在某些腦區(qū)特別明顯,如海馬和前額葉皮質(zhì),這些腦區(qū)與學(xué)習(xí)、記憶和決策等高級認(rèn)知功能密切相關(guān)。
醉酒過程中釋放的多巴胺是一種神經(jīng)遞質(zhì),會讓人感覺愉悅和放松。當(dāng)大量飲酒時,神經(jīng)系統(tǒng)可能適應(yīng)性調(diào)整,變得對多巴胺的反應(yīng)降低,這就需要更多的酒精來達(dá)到相同的愉悅感,形成酗酒的惡性循環(huán)。
酒精還會影響腦內(nèi)的神經(jīng)調(diào)節(jié)系統(tǒng),如谷氨酸和GABA(γ-氨基丁酸)等,導(dǎo)致腦細(xì)胞內(nèi)外的離子濃度失衡,影響神經(jīng)元的興奮和抑制過程,造成行為失控和情緒波動等問題。
2、損害肝臟:肝臟是我們體內(nèi)最重要的器官,其功能包括代謝、排毒和合成重要的生化物質(zhì)。當(dāng)我們攝入酒精時,肝臟不得不承擔(dān)更多的負(fù)擔(dān),這會給肝臟帶來巨大的壓力和損害。
酒精代謝主要發(fā)生在肝臟中。當(dāng)我們飲酒后,肝臟中的酒精脫氫酶會將酒精轉(zhuǎn)化成乙醛,然后再轉(zhuǎn)化為乙酸,最終排出體外。但是,肝臟的代謝速度有限,當(dāng)我們過量飲酒時,肝臟無法有效處理所有的酒精,導(dǎo)致酒精在體內(nèi)積聚。
醉酒過程中,肝臟負(fù)荷加重,容易造成肝細(xì)胞損傷。初期的肝損傷可能表現(xiàn)為脂肪肝,這是由于大量的乙醛積累導(dǎo)致脂肪在肝臟中沉積。如果繼續(xù)飲酒,脂肪肝可能演變成酒精性肝炎,這是一種炎癥反應(yīng),會導(dǎo)致肝臟組織的損傷和壞死。
最為嚴(yán)重的情況是肝硬化,這是酒精濫用最惡劣的后果。在肝炎的基礎(chǔ)上,肝臟組織會不斷受損并愈合,逐漸形成結(jié)節(jié),使肝臟組織變硬和失去正常功能。肝硬化是不可逆轉(zhuǎn)的,會引起許多嚴(yán)重的并發(fā)癥,如腹水、消化道出血和肝性腦病等,最終可能導(dǎo)致肝功能衰竭,威脅患者的生命。
3、心血管問題:長期過量飲酒可能導(dǎo)致高血壓,這會增加動脈壁的壓力,對心臟和血管造成損害,增加心臟疾病的風(fēng)險。酒精會干擾心臟的正常節(jié)律,導(dǎo)致心律不齊,這可能會引發(fā)心臟病發(fā)作和中風(fēng)等嚴(yán)重后果。
酒精對心臟肌肉的影響同樣令人擔(dān)憂。過量飲酒會導(dǎo)致心肌病變,使心臟功能受損,心臟的泵血能力下降,最終可能發(fā)展成心力衰竭。酒精也會導(dǎo)致動脈硬化,增加心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險,甚至可能危及生命。
4、免疫系統(tǒng)下降:免疫系統(tǒng)是人體的天然防線,能夠識別和消滅入侵的病原體。長期酗酒會對免疫系統(tǒng)造成負(fù)面影響,削弱其功能,增加感染和患病的風(fēng)險。
酒精干擾白細(xì)胞的功能是免疫系統(tǒng)受損的主要原因。白細(xì)胞是免疫系統(tǒng)中的重要組成部分,它們負(fù)責(zé)識別和摧毀病原體。酒精會抑制白細(xì)胞的活性,降低它們對細(xì)菌、病毒和其他病原體的攻擊能力,使身體難以有效地對抗疾病。
酒精還會導(dǎo)致腸道菌群失衡,破壞腸道健康,削弱免疫系統(tǒng)。腸道是免疫系統(tǒng)的重要組成部分,良好的腸道健康有助于維持免疫系統(tǒng)的正常功能。酒精的攝入會損害腸道屏障,使病原體更容易侵入體內(nèi),增加感染的風(fēng)險
5、精神健康問題:經(jīng)常醉酒會使人更容易陷入情緒問題,例如焦慮和抑郁。酒精在短期內(nèi)可能產(chǎn)生暫時的舒緩感,但長期使用卻可能使人對生活中的負(fù)面情緒逃避和依賴,惡化精神狀態(tài),形成惡性循環(huán)。
除了情緒問題,酒精的濫用還與許多精神障礙和認(rèn)知問題相關(guān)。例如,酒精可能導(dǎo)致記憶力減退、注意力不集中和學(xué)習(xí)困難。在嚴(yán)重的情況下,長期酗酒可能導(dǎo)致精神失常,甚至精神分裂癥等嚴(yán)重疾病。
面對酒精的誘惑,我們應(yīng)該理智飲酒,珍愛健康。以下是一些建議:
1、了解飲酒標(biāo)準(zhǔn):了解健康飲酒的標(biāo)準(zhǔn),并遵循醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議。男性每日飲酒量不超過兩個標(biāo)準(zhǔn)飲酒單位,女性不超過一個標(biāo)準(zhǔn)飲酒單位。
2、控制飲酒頻率:不要形成經(jīng)常醉酒的習(xí)慣,保持飲酒的頻率合理。建議不要每天都飲酒,而是選擇特定的社交場合適度飲用。
3、不空腹飲酒:在飲酒時最好不要空腹,食物可以幫助減緩酒精的吸收,降低醉酒風(fēng)險。
4、定期體檢:定期進行體檢,特別是肝功能和心血管健康方面的檢查,及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。
經(jīng)常醉酒對身體有著明顯的負(fù)面影響,這是不容忽視的。保持健康的生活方式,理智飲酒,才能讓我們享受到更長久、幸福的人生。讓我們一起珍愛健康,摒棄酗酒的不良習(xí)慣。
標(biāo)簽:
- 長期醉酒會有什么后果?會對身體造成5個影響,應(yīng)該理智飲酒
- 執(zhí)業(yè)藥師考試題庫 執(zhí)業(yè)藥師題庫400題
- 動漫壁紙(5)
- 來吧,同志。與我一同鍛煉身心。
- Jo廚粉絲原創(chuàng)替身——【逆流成河】
- 最近聽了「戀する小惑星」的一些歌,有感而發(fā),歡迎各位芳徒前來觀看
- 東方日升(300118)股東林海峰質(zhì)押1500萬股,占總股本1.32%
- 微粒貸逾期四天要求我全額還款-微粒貸逾期四天要求我全額還款怎么辦
- 北京市慈善協(xié)會發(fā)起防汛救災(zāi)專項募捐
- K396次列車最新情況:900余名旅客和工作人員都平安
- Z180次列車913名旅客和35名乘務(wù)人員全部平安
- 北京市園林綠化系統(tǒng)已清理倒伏樹木864棵
- 三星Galaxy Z Fold5/Flip5國行發(fā)布會定檔8月3日 除了手機還有這些新品
- 截至8月1日21時,公交集團受降雨天氣影響線路共398條
- 藍(lán)天+白云!風(fēng)雨后的濟寧超治愈
- 北森控股(09669)授出117萬份受限制股份單位
- 華科團隊初步復(fù)現(xiàn)韓國室溫超導(dǎo)材料?全球概念股“聞風(fēng)而動” 多股漲停
- 【不給鮟鱇魚肝就不漢化組】偶像大師灰姑娘女孩 合奏曲!5th Lesson
- 【白圣女與黑牧師】第四話預(yù)告,先行視覺圖,白圣女與黑牧師第四集
- 【Liar·Liar-01】動畫科普解析:初級菜鳥無壓力打贏不敗女帝(?)
- 中國多地推動農(nóng)村地區(qū)新能源汽車消費
- 高考鼓勵短信(有哪些鼓勵短信呢)
- 李玟粉絲情緒失控怒斥渣男?李玟外國老公能聽懂嗎?
- 1-6,中國女足出局,每人獲3萬美元,世界杯已有11隊被淘汰
- 凱中精密:截至7月31日 累計1199.82萬元回購129.21萬股公司股份
- 交通事故責(zé)任認(rèn)定書什么時候領(lǐng)???
- 北京市人民政府航空隊出動警用直升機向昌平房山門頭溝等地運送物資
- 石景山區(qū)環(huán)衛(wèi)支援門頭溝道路清淤
- 北京市人民政府航空隊出動警用直升機向昌平房山門頭溝等地運送物資
- 蘋果園街道東下莊社區(qū)組織社區(qū)退役軍人參觀軍博