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解答：

1、春季養(yǎng)生應順應楊琪自然崛起的特點，以養(yǎng)肝為重要任務。

2、注意情志：中醫(yī)認為肝屬木，喜表現(xiàn)，對應陽氣在春季上升。如果你不注意情緒和抑郁，你會有很多疾病。春天要符合楊琪上升的自然規(guī)律，這樣肝氣才能暢通。這就要求你學會自我控制情緒，遇到不愉快的事情就戒掉憤怒，及時發(fā)泄。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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